健康

お仕事やプライベートの連絡でもパソコンやスマホが手放せない生活で、私は以前からずっとドライアイに悩まされてきました。このページを見てくれているあなたも、きっと現代病と呼ばれているドライアイで悩んでいるのではじゃないでしょうか。今回、私と同じ...

お口のケアびは気を配っていますか？誰かと話している際に口臭が気になっても、なかなか指摘は難しいものです。それと同時に、相手も口臭の指摘は申し訳ない気がしています。恋人に口臭が原因で不快に思われたくないですよね？今回は口臭のケアをする際に利用...

消毒用アルコールの品質と安全性まず、消毒用アルコールの適切な濃度と品質についてですが、細菌やウイルスの除去には、エタノール濃度が60%から80%の範囲が適切です。病院で医療従事者が手指の消毒に使う際も、この濃度のものを使用しています。濃度が...

こんにちは！今やマスクをつけることが当たり前になっていますが、マスク生活だからこその悩みもありますよね・・・。面長顔に合うマスクが見つからないマスクをつけると余計に面長が目立つ少しでも小顔に見せたいとお悩みの方はいらっしゃいませんか？今回は...

冷え症に悩む女性は多いと思います。単に冷え症といってもタイプがあります。手足やその先が冷たい「四肢末端型」、腰から下が冷えやすい「下半身型」、お腹が冷えやすい「内臓型」、常に体温が低くいつも寒く感じる「全身型」が主です。今回は冷え症のタイプ...

目の充血、乾燥、花粉症などアレルギー症状による痒み。眼科に行きたくても平日は仕事があったり、せっかくの休日に眼科に並ぶのも何だか...。このような目に不調が起こったとき、手っ取り早いのが近所のドラッグストアで市販の点眼薬を買うことですよね。...

あなたは規則正しい生活を送れていますか？生活リズムが崩れると食事の乱れや運動不足、疲れ、ストレスなど。その影響からか快便できず、便秘になって悩むようになった…いつのまにか便秘になりやすい生活習慣を送っているのかも！？特に女性の3割は日常的に...

なぜJTを買ってはいけないのか？JT（日本たばこ産業株式会社）のタバコ製品は、健康に有害な物質が含まれているため、一部の人々から「JT 買ってはいけない」と言われるようになりました。JTのタバコには、発がん性のある物質が含まれており、長期的...

突然ですが、日本における不妊の割合をご存じですか？不妊率は年々増加しており、2018年の厚生労働省調査によると、15～49歳の女性の不妊率は約10.9％で、男性の不妊率は約8.2％と推定されています。実に、日本における夫婦の10組に1組が、...

接骨院だけでなく、最近は専門院もちらほら見かける産後の骨盤矯正ですが、骨盤矯正が産後ダイエットにほとんど効果がないことをご存知でしょうか。骨盤矯正の広告ではよく「産後太り解消」などと謳われていますよね。実際に私も子供を出産後妊娠前のジーンズ...

春の訪れは嬉しいですが、春と共にやってくるスギ花粉は、花粉アレルギーに悩まされているひとにとっては非常に厄介です。一日中くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどに悩まされ、憂鬱な気分で過ごすことになるからです。でも最近は、良い花粉症治療薬が販売される...

あなたは、よもぎ蒸しについて一度は聞いたことありませんか？「聞いたことはあるけど、詳しいことまでは分からない・・・」「よもぎ蒸しにはどんな効果があるの？」「購入するなら、どんなよもぎ蒸しを選べばいいの？」と感じている方もいるのではないでしょ...

デンタルリンスを使うと口の中がすっきりしますよね。殺菌できるから虫歯や歯茎に効果がありそうと期待している人もいるでしょう。ネット検索をすると、「デンタルリンスを買ってはいけない」「危険性がある」といった表記も見られます。果たして、デンタルリ...

今ではコンタクトレンズの普及率は昔と比べ、とても多くなりました。コンタクトレンズが発売された当初は、実は賛否両論ありました。なぜなら、目に異物を入れることは不自然だと考えられていたからです。しかし、いつの間にかコンタクトレンズは普及し、一般...

そもそも、市販薬は効くのか？市販されている頭痛薬には、多くの方がドラッグストアで目にする以下のような商品があります。風邪を引いた際にも、同様の薬を利用する方が多いのではないでしょうか。 イブクイック頭痛薬DX イブクイック頭痛薬 イブA錠E...

ウォーキングは手軽に出来て、健康維持やダイエット効果が期待できます。手軽に始められるのは確かですが、長く続けるためにはそれなりの準備はあったほうがいいと思います。なので今回ウォーキングを始める際に適さない、買ってはいけないものをウォーキング...

妊娠でだんだん大きくなるお腹に嬉しさを感じる一方、気になるのが妊娠線ですよね。そんな妊娠線のケアに欠かせないのが妊娠線予防クリーム。プチプラからブランド製品までたくさんの商品が売られていますが、実は妊娠中の身体に悪影響を及ぼす成分が含まれて...

筋肉痛、腰痛などの身体の痛み、肩こりなどを感じたとき、湿布をはっている方多いと思います。けがや痛みなど多くの場面で役に立ち、種類もさまざまなものが売っています。処方せんがなくても薬局で手軽に買え便利な湿布ですが、間違った知識で使うと危ないこ...

歯ブラシってたくさんの種類がありますよね。値段も結構差があったり、「歯科医推薦！」みたいなのがあったり、種類が多すぎてどれを選べば良いかわかりません。固さも、3段階「固め」「ふつう」「柔らかい」というのがありますよね。これも良いものが決まっ...

あなたは特定保健用食品（トクホ）と聞いて、どのような印象をお持ちでしょうか？体に良さそう？飲めば痩せられる？人それぞれ印象は異なるかもしれませんが、総じて「健康にいい」というイメージをお持ちではないかと思います。今回はそんな特定保健用食品（...