健康

歯ブラシには実に多くの種類がありますが、その中から自分に合ったものを選ぶのは非常に難しいと感じる方も多いでしょう。値段もさまざまですし、時には「歯科医推薦！」といったキャッチコピーがついているものもあります。そのため、選択肢があまりにも多す...

最近、エナジードリンクや栄養サプリメントの種類がますます豊富になってきています。エナジードリンクに関しては、流行と呼べるほど新しい製品が次々と登場していますね。そんなエナジードリンクや栄養サプリメントを、皆さんはどのようなシチュエーションで...

昨今、ストレスや日常的な運動不足が影響を及ぼし、便秘や下痢、ガスの溜まりなど、胃の調子が悪くなる人が増加しています。実際、日本国内では、胃腸を含む消化器官系の治療を受けている方が約1000万人を超えていると言われています。このような胃の不調...

心配事があると、そのことにばかり気を取られてしまい、どんどん不安が募り、結果的に夜もぐっすり眠れないという経験をしたことは、多くの人に共通する感覚ではないでしょうか。しかし、そのような状態が長引いてしまうと、不眠症といった症状に悩まされ、最...

「第三の生理用品」として広く知られている月経カップは、非常に注目されています。この製品は繰り返し使用できるため、経済的なメリットが大きいです。また、廃棄物を減らすことができるため、環境にも優しい選択肢となっています。「試してみたいけれど、自...

手指の消毒には主にアルコールを使用した製品が多く見受けられますが、スプレータイプ、ジェルタイプ、さらには除菌シートなど、多種多様な商品が市場に出回っています。特に、いつでも自分の好きなタイミングで手軽に使えるハンドジェルについて、その効果や...

はじめに皆さんは「オメガ3」という栄養素や食品について耳にしたことがありますか？新学期が始まると、集中力を高めるために子供たちに栄養補助食品を与える親が多く見られます。しかし、ドイツの消費者保護センターは健康な子供にとって、追加の栄養補助食...

お口のケアには十分な注意を払っていますか？誰かと会話をしているときに、自分の口臭が気になることがありますが、それを指摘するのは非常に難しいものです。また、相手も口臭について指摘することに気を使い、申し訳なく感じているかもしれません。特に恋人...

よく見かけるテレビや雑誌の広告には、「乳酸菌が○○個入り！」といった食品が紹介されていますが、実際のところ、乳酸菌は胃液に対して非常に弱い性質を持っています。そのため、口から経口摂取したとしても、ほとんどの乳酸菌は生きたまま腸に届くことは難...

我が家の一人娘がついに14歳になりました。月日が経つのは本当に早いものですね。妊娠したときや赤ちゃんだった頃のことが、まるで昨日の出来事のように思い出されます。初めてのおめでた</strongちだったので、何もかもが未知の世界で、ただただ無...

近年、美意識の向上が顕著になっており、女性のみならず男性も美しさを意識する傾向が強まっています。初対面の際に最初に目に入るのは、間違いなく「歯」ではないでしょうか？歯並びが整っている人は、一般的に「清潔感がある」「上品に見える」「健康的に感...

ドラッグストアやコンビニエンスストアでは、マルチビタミンのサプリメントが驚くほど多様な種類で販売されていますが、選択肢の多さに圧倒されてしまうこともあるでしょう。あまりにも多くの種類が存在するため、どのサプリメントが自分の身体にとって本当に...

美容や健康に良い影響を与え、ダイエット効果も期待できるとされ、多くの人々の注目を集めた「水素水」。あの藤原紀香さんが愛飲していることも、世間を賑わせました。現在、以前のような勢いは薄れていますが、ドラッグストアやインターネットで簡単に手に入...

メガネをかけると、目が小さく見えてしまい、フェイスラインが凹んで見えるといった悩みを抱える強度近視の方も少なくありません。おしゃれにメガネを楽しみたい気持ちがある一方で、ドライアイのためにコンタクトレンズが使用できないといった方も多く、さま...

はじめに抗真菌薬は通常、医師の処方が必要な薬ですが、最近ではドラッグストアや薬局でも購入できるスイッチOTC医薬品というカテゴリーがあることをご存知でしょうか。スイッチOTC医薬品を利用する方も少なくないと思います。このスイッチOTC医薬品...

シュミテクトは歯周病ケアに最適？皆さんは日常的に歯を磨く際に、どのような歯磨き粉を使用していますか？歯周病ケアの重要性や、一般的な誤解について考えたことはありますか？今回は、数多く存在する歯磨き粉の中でも特にシュミテクトに焦点を当ててお話し...

「綺麗になりたい」「やせたい」「モテたい」といった願望を持つ人々は、非常に多く存在しています。一般的に、ダイエットは「適切な食事」と「適度な運動の管理」によって行うことが推奨されていますが、中には「痩せる薬」に頼りたくなる方も少なくありませ...

皆さんはＭＣＴオイルについてご存知でしょうか？ 最近ではテレビのCMなどで大々的に宣伝されることが増え、スーパーやドラッグストアの棚でも見かける機会が多くなってきました。筆者の周囲でも「健康のために使っているよ」といった意見を耳にするように...

急に激しい痛みがくる、ぎっくり腰で動けなくなったりします。どう対処したら良いのか分からなかったり、湿布をつかうにも温湿布と冷湿布どっちを使っていいのか分からないことってありませんか？対処方法・注意点・湿布の選び方など豆知識ふまえてお伝えします。

排尿困難などの症状に効果が期待できるサプリメントを探していると、しばしば目にするのが「ノコギリヤシ」です。このサプリメントは、ラジオ広告などでその効果が高いと耳にすることが多く、思わず試してみたくなる方も多いでしょう。ノコギリヤシは、ネイテ...