健康

付けるだけで美しい姿勢を手に入れられる！？見た目が悪いだけでなく、身体にさまざまな負担をかける猫背。これは多くの人が抱える悩みの一つです。背筋がピンと伸びている男性や女性は、それだけで自信を持っているように見えたり、スタイルがよく見えたりし...

我が家の一人娘がついに14歳になりました。月日が経つのは本当に早いものですね。妊娠したときや赤ちゃんだった頃のことが、まるで昨日の出来事のように思い出されます。初めてのおめでた</strongちだったので、何もかもが未知の世界で、ただただ無...

「カロリミットを実際に購入したけれど、効果が感じられない……」「カロリミットの口コミを見ているけれど、自分に合うのかどうか不安が募る……」ダイエットのために努力して購入した商品が、「効果がない」「自分には合わなかった」となってしまうと、非常...

「口コミが良いし、このサプリメントは効きそうだな。」 「もっと痩せたい！どのサプリメントが最適かな？」 健康や美容を意識してサプリメントの購入を考えている方は多いですが、選択肢が豊富なため、どのサプリメントを選ぶべきか迷ってしまうこともあり...

肩こりや腰痛に悩まされている方々は、非常に多く存在しています。医学の進歩にもかかわらず、肩こりや腰痛の症状を劇的に改善する治療法は、残念ながらあまり見られません。そのため、医療行為だけでなく、マッサージや整体などの民間療法に頼ることが一般的...

最近では、メタボ対策の一環としてトクホ＝特定保健用食品が数多く市場に出回っています。特に自動販売機やコンビニエンスストアで目にすることができるのは、トクホとして認可された飲料です。「特定保健用食品」という名称を耳にすると、なんとなく体によさ...

急に激しい痛みがくる、ぎっくり腰で動けなくなったりします。どう対処したら良いのか分からなかったり、湿布をつかうにも温湿布と冷湿布どっちを使っていいのか分からないことってありませんか？対処方法・注意点・湿布の選び方など豆知識ふまえてお伝えします。

最近、エナジードリンクや栄養サプリメントの種類がますます豊富になってきています。エナジードリンクに関しては、流行と呼べるほど新しい製品が次々と登場していますね。そんなエナジードリンクや栄養サプリメントを、皆さんはどのようなシチュエーションで...

どのようなアルコールジェルが危険なのか？アルコールジェル、特に消毒用ハンドジェルは、ウイルスや細菌を効果的に除去するために広く利用されていますが、すべてのアルコールジェルが安心して使用できるわけではありません。選び方には十分な注意が必要です...

デンタルリンスを使用すると、口内がすっきりとした感覚になりますね。そのため、虫歯予防や歯茎の健康を気にする方々は、この製品に期待を寄せていることでしょう。ですが、インターネットを検索してみると、「デンタルリンスを買ってはいけない」や「危険性...

現在、さまざまなサプリメントが簡単にインターネットを通じて購入できるようになりました。しかし、これらのサプリは継続して服用することが前提となっているため、通常はサブスクリプション形式での購入が一般的です。健康を維持するためにサプリを継続して...

ビタミンと聞くと、多くの人がポジティブな印象を抱くのではないでしょうか。それもそのはず、ビタミンは五大栄養素の中の一つとして、私たちの健康に欠かせない存在だからです。三大栄養素として広く知られているのは、糖質、タンパク質、そして脂質の3つで...

書店やインターネットを探すと、ダイエットに関する本が数多く並んでいますが、実際に購入しようとすると、あまりにも選択肢が多すぎて、どの本が自分にとって最適なのか迷ってしまうことはありませんか？どの本も著者が自身で実践し、成果を上げた経験を基に...

排尿困難などの症状に効果が期待できるサプリメントを探していると、しばしば目にするのが「ノコギリヤシ」です。このサプリメントは、ラジオ広告などでその効果が高いと耳にすることが多く、思わず試してみたくなる方も多いでしょう。ノコギリヤシは、ネイテ...

運動や力仕事を終えた後に襲ってくる筋肉痛、または長時間の立ち仕事や座り仕事によって常にひざや腰に痛みを感じている方も多いのではないでしょうか。そんな時に頼りになるのが「湿布」です。多くの家庭では常備薬として湿布を用意していることでしょう。通...

歯医者は高いイメージはないですか？虫歯などの詰め物も保険診療から自由診療まであり、選択するのも悩むところですが、慣れ親しんでいる銀歯は、選んで買ってはいけない。なぜ選んでいけないか、素材の違いのメリットとデメリットや金額についてお伝えします

すっぽんは「栄養の宝庫」としての評価が非常に高く、数多くの栄養素を豊富に含んでいることで知られています。ただ、毎日すっぽんを食べるのは多くの人にとっては現実的ではないため、サプリメントを利用して栄養を補うことを考える方が多いのではないでしょ...

シュミテクトは歯周病ケアに最適？皆さんは日常的に歯を磨く際に、どのような歯磨き粉を使用していますか？歯周病ケアの重要性や、一般的な誤解について考えたことはありますか？今回は、数多く存在する歯磨き粉の中でも特にシュミテクトに焦点を当ててお話し...

妊娠に伴い、日に日に大きくなるお腹に喜びを感じる一方で、心配になるのが妊娠線ではないでしょうか。そんな妊娠線のケアに欠かせないものが妊娠線予防クリームです。プチプラな商品から高級ブランドのものまで、様々な妊娠線クリームが市場に出回っています...

突然ですが、日本国内における不妊の実態をご存じでしょうか？不妊の割合は年々増加しており、2018年に行われた厚生労働省の調査によれば、15歳から49歳の女性における不妊率は約10.9％、また男性の不妊率は約8.2％と推定されています。この数...