皆さんは「ニトリの重い毛布」についてご存知でしょうか？
この毛布はシングルサイズでなんと5.5kgという重さが特徴で、毎年多くの人々に支持されており、販売開始後すぐに売り切れてしまうほどの人気を誇っています。
特に寒い季節に寝る際には毛布の上にさらに布団を重ねるため、「毛布は軽い方が良いのでは？」と考える方もいらっしゃるかもしれません。しかし、実際にはこの重い毛布が持つ特性には魅力があるのです。そこで、人気がある一方で購入をためらうことになるかもしれない「ニトリの重い毛布」のメリットとデメリットを詳しくご紹介いたします。
「ニトリの重い毛布」のデメリット
持ち運びや干すのが大変
「ニトリの重い毛布」は、シングルサイズで5.5kgという重さがあるため、一般的には男性が運ぶのはそれほど難しくありませんが、女性にとっては少し重く感じることがあるようです。
そのため、購入した毛布を家に持ち帰る際や、干すとき、さらには家の中で移動させる際、また寒いシーズンが終わった後に収納する際など、いくつかの場面でやや手間がかかることがあるでしょう。
荷物の持ち運びが楽にできるかどうかは人それぞれ異なりますので、大きくて重い物を運ぶ際には、自分の体力をチェックすることが重要かもしれませんね。
洗濯ができない
一般的な毛布であればクリーニングに出したり、コインランドリーで洗ったりすることが可能ですが、「ニトリの重い毛布」は洗濯ができないのが特徴です。
この毛布が重さを持つ理由は、ガラスビーズが使われているからです。そのため、普通の毛布のように自由に洗えると思って購入すると、洗えないことで逆に使えなくなることがあるので、事前に洗濯ができないことを理解しておくと良いでしょう。
寝返りが困難になる
重い毛布のデメリットの一つとして、重さのために寝返りがしにくくなるという点があります。
寝ている間に頻繁に寝返りを打つ方にとっては、寝返りが難しいと感じることで違和感が増し、その結果、何度も目が覚めたり、眠りにくくなったりしてストレスを感じることもあるかもしれません。
一般的に、体重の10%程度の重さが適切な布団の重さとされていますので、自分に合った毛布を選ぶことが大切です。
高齢者や小さな子どもには重すぎる
この毛布の重さは、高齢者や小さなお子さん、妊婦の方にとっては過度な圧迫感を与える可能性があり、健康に悪影響を及ぼす恐れがあります。
高齢者の中には体が弱く、動きが制限される方もいるため、また小さなお子さんは寝ている間に重い毛布に圧迫されて息苦しさを感じることがあるかもしれません。最悪の場合、呼吸困難に陥る危険性もあるため、注意が必要です。
そのため、適切な重さの寝具を選ぶことが非常に重要です。
「ニトリの重い毛布」のメリット
適度な圧迫感がありよく眠れる
重い毛布は、その適度な圧迫感によって体にしっかりとフィットし、包まれているような安心感を与えます。この感覚が、心地よい眠りを促進する要因となるのです。
何かに抱きつくことで分泌されるという『オキシトシン』という幸せホルモンは、心の安定をもたらす効果があり、まるで誰かに抱かれているかのような幸福感を得られることに繋がります。
さらに、『オキシトシン』の分泌は交感神経の興奮を抑え、副交感神経を優位に働かせるため、心身ともにリラックスでき、結果として深い眠りを得ることができるのですね。
温かく眠れる
冬の寒い時期には、布団の隙間から冷気が入り込み、肩や首元が冷えた結果、快適に眠れないことがあります。しかし、重い毛布はその特有の重さによって体に密着し、体温が逃げにくくなるため、温かさを感じながら眠ることができます。
「ニトリの重い毛布」は優れた保湿性を持っているため、寒さに悩まされる方にも安心して使用していただけます。
睡眠の質が上がる
「ニトリの重い毛布」を使うことで、より落ち着いて眠れるようになったり、朝すっきりと目覚めやすくなったと感じる方も多くいます。
寝ている間に目が覚める頻度が減少したり、睡眠中の動きが抑えられることで、睡眠の質が向上し、良い効果を得られることが期待できます。
ズリ落ちたり左右に偏った動きが無い
重みがあることで、体にしっかりと密着し、寝ている間に寝返りを打ったり、寝相が悪くなってベッドからズリ落ちてしまうことがなく、また左右に移動して寒さで目が覚める心配もありません。毛布がズレることがないため、安心して眠れます。
まとめ
寝具に対するこだわりは人それぞれで、重い方がよく眠れると感じる方もいれば、軽くないと眠れないと考える方もいます。重さやサイズに関しても好みが分かれるものです。
私たち人間の生活の中で、睡眠は人生の約1/3を占めると言われており、一日の理想的な睡眠時間は8時間であるとされています。この間に、私たちは日々の疲れを癒し、脳の疲労を回復させるのです。
そのため、十分な睡眠を取らない日が続くと、身体に負担がかかり、肌の健康にも影響を及ぼし、日常生活でのパフォーマンスが低下することにつながります。
快適に質の良い睡眠を得るためには、寝具選びが非常に重要です。
「ニトリの重い毛布」を利用する際には、自分の体重の10〜15%程度の重さが理想とされており、たとえば50kgの人であれば5kg〜7.5kgの範囲が目安となります。
また、保湿性があるため、湿度がこもってカビの原因とならないように、通気性の良いものを選ぶことが望ましいでしょう。
初めて使う際にはその重さが気になるかもしれませんが、人間は環境に適応しやすい生き物ですので、使っているうちに慣れて快適さを感じるようになるでしょう。ぜひ続けて試してみることをお勧めします。
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