あなたは『ピーリング』という美容法についてご存知でしょうか？
市販されているピーリング製品は、古い角質や肌の汚れを取り除き、新しい肌を再生する手助けをするものというイメージが一般的です。しかし、このような効果を実際に得ることができるのか、疑問に思う方も多いでしょう。
そこで今回は、『ピーリングとは何か？』、『ピーリングの利点と欠点』、さらに『ピーリングを使用する際に注意すべきポイント』について詳しくご紹介していきます。
ピーリングとは？
ピーリングとは、特定の成分を含むジェルなどの製品を使って、肌の表面に蓄積された古い角質を意図的に除去する方法です。古い角質を取り去ることで、肌に透明感が生まれ、滑らかな質感を得ることができます。しかしながら、古い角質が肌に蓄積してしまうと、肌のゴワゴワ感やくすみ、乾燥の原因となり、化粧水や美容液が浸透しにくくなることがあります。さらに、角質が厚くなることで毛穴が塞がり、角栓が詰まることによってニキビなどの肌トラブルを引き起こす可能性もあります。肌のターンオーバーを促進することで、しみやしわ、ニキビ、ニキビ痕、乾燥といった様々な肌の問題を改善することができるため、常にターンオーバーを正常な状態に保つことが重要です。
ピーリングのメリット/デメリット
《メリット》
①毛穴の黒ずみやくすみを改善することができる
古い角質が蓄積されると、毛穴の開きや黒ずみ、くすみの原因となります。毛穴が詰まり、皮脂が蓄積されると、毛穴が開き、汗や皮脂が酸化することで黒ずみが発生します。特に、肌のくすみが気になる方には定期的なケアが推奨されます。
②しみやニキビ、ニキビ痕を薄くすることができる
ニキビは、過剰な皮脂分泌や毛穴の詰まりが引き金となります。また、肌が紫外線などの外的ダメージを受けることで、メラニン色素が生成され、その沈着がしみとなってしまいます。ピーリングを行うことで古い角質を取り除き、毛穴の詰まりや皮脂汚れを防げるため、ニキビの予防やメラニンの除去が期待できます。
③化粧水や美容液が浸透しやすくなる
古い角質が蓄積し厚くなると、スキンケアを行っても化粧水や美容液が十分に浸透しにくくなります。ピーリングを実施することで古い角質が取り除かれ、化粧水などの浸透が良くなることから、スキンケアの効果が一層高まります。
④濡れた手で使用できる商品もある
顔だけでなく全身に使用したい方や、お風呂場での使用を考えている方には、水気を拭き取る必要のない、濡れた手でも使えるタイプを選ぶと便利です。
《デメリット》
①即効性がない
市販のピーリング剤は安全性を考慮して作られているため、低刺激である反面、効果を実感するまでに時間がかかり、劇的な変化を期待することは難しいです。したがって、すぐに結果を求めている方や、劇的な変化を望む方にはあまり適していません。
②使いすぎると肌へのダメージが大きい
ピーリングは毎日使用できるものもありますが、基本的には週に1、2回の使用が推奨されています。使いすぎは肌に大きなダメージを与え、必要な角質まで取り除いてしまうので、必ず製品に記載された使用頻度を守ることが大切です。
③肌トラブルがある時は使ってはいけない
肌に傷や炎症がある場合、ピーリングの刺激によって症状が悪化することがあるため、使用は避けることが望ましいです。
ピーリングを使用する際に注意すること
◇強い力でゴシゴシと擦らない
ピーリングのジェルタイプを使用していると、ポロポロと古い角質が見えるため、つい強く擦ってしまいがちですが、肌への負担が大きくなるため、優しい力で使用することが重要です。
◇日焼けした直後は使用しない
日焼け後の肌は軽いやけど状態であり、非常に敏感になっています。肌が落ち着くまでは使用を控えるようにしましょう。
◇保湿をして紫外線対策をする
ピーリングによって人工的に角質を剥がした後は、肌が非常に乾燥しやすく、紫外線の影響を受けやすくなります。そのため、必ず保湿を行い、日焼け止めや日傘などを使って紫外線対策をしっかりと行うことが大切です。紫外線はしみやしわの原因にもなるため、特に注意が必要です。
◇摩擦に注意する
ピーリング後は肌のバリア機能が低下しており、摩擦によるダメージを受けやすい状態です。摩擦が加わると肌トラブルが引き起こされたり、色素沈着の原因となることがありますので、洗顔後はタオルで拭く際にも摩擦に注意が必要です。
◇パッチテストを行う
ピーリングの成分が肌に合わない場合、肌質によっては赤みやかゆみなどの反応が出ることがあります。特に敏感肌の方は、必ずパッチテストを実施してから使用することが求められます。
パッチテストは、入浴後に腕の内側にピーリングを塗布し、その後1日様子を見て、赤みやかゆみなどの肌トラブルが出ていないか確認する方法です。万が一、異常が見られた場合は使用を控えるようにしましょう。
ピーリングを活用することで肌のターンオーバーを正常化できるのは、非常に便利な方法ですね。しかし、市販されているピーリング製品は、医療機関で使用されるものに比べると効果が劣ることが多く、誤った使い方をすると肌トラブルを引き起こす可能性もあります。
従って、使用する際には必ず正しい方法を守り、もし肌トラブルが生じた場合はすぐに使用を中止し、症状が重い場合には専門の医師に相談することが重要です。
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