年齢や性別に関わらず、多くの人々が悩んでいる薄毛の問題。
「最近、髪のボリュームが減少してきた」と感じたり、
「髪のハリやコシが不足している」と気にしたり、
「シャンプー後に抜ける髪の量に驚いている」という声も多く聞かれます。
こういった薄毛の悩みが生じた場合には、自分に合った育毛剤を利用することが非常に有効です。
現在、ドラッグストアやオンラインショップでは、さまざまな育毛剤が販売されています。その中には多様なブランドや価格帯の商品が存在しますが、実際にどのような商品を選ぶべきなのでしょうか？
さらに、避けるべき育毛剤にはどのようなものがあるのでしょうか？
この記事では、育毛剤に関する基本的な知識と選ぶ際の4つの重要なポイントについて、わかりやすく解説します。
育毛剤とは？
育毛剤とは、頭皮の血行を促進し、抜け毛を予防する成分を含む薬剤のことを指します。
商品によっては、保湿成分や抗炎症成分など、頭皮に優しいサポート成分が豊富に含まれているものもありますので、自分の頭皮の状態や悩みに合ったタイプを選ぶことが重要です。
頭皮の環境が整うことで毛根も健康になり、コシのあるしっかりとした髪の毛を育てることができるでしょう。
育毛剤と発毛剤の違いは？
育毛剤と似た名称の「発毛剤」は、混同されやすい存在です。どちらも薄毛に関連する商品と思われがちですが、実際には効果において大きな違いがあります。
発毛剤は、既に薄毛や抜け毛が進行している頭皮に対して、発毛効果が認められている医薬品です。
この発毛剤には、認可された「ミノキシジル」が含まれており、血管を拡張する作用によって血流を増加させます。血液の流れが良くなることで、毛母細胞に必要な栄養や酸素がしっかりと届き、髪の成長を促進することができます。
一方で育毛剤は、まだ健康な毛髪の成長をサポートし、抜け毛を予防する効果を持つ医薬部外品です。
「髪が細くなってきた」と感じるようになった方や、「最近、少し抜け毛が増えてきた」と思う方には、まずは育毛剤を試すことをお勧めします。
育毛剤は副作用のリスクが比較的低く、日常生活に取り入れやすいでしょう。
育毛剤を選ぶときの4つのポイント
化粧水を選ぶ際と同様に、育毛剤も個々の頭皮の状態や悩みに応じた商品を選ぶことが極めて重要です。ここでは、育毛剤を選ぶ際に確認しておきたい4つのポイントをご紹介します。
女性は必ず女性用育毛剤を選ぶ
女性が育毛剤を使用する際は、必ず「女性向け」と明記されている商品を選ぶことが不可欠です。
「夫の育毛剤を借りて使おう」と、夫婦で共用することは絶対に避けるべきです。
なぜなら、女性と男性では薄毛の原因が異なるため、含まれている成分も異なるからです。
男性用商品には、薄毛の原因となる男性ホルモンを抑える成分が含まれていることが多く、女性には適さない成分が使われています。
妊活や妊娠、出産、授乳に影響を及ぼす可能性もあるため、女性が男性用育毛剤を使用することは非常に危険です。
血行促進と毛母細胞の活性化ができるもの
健康的な髪を育てるためには、「血行の促進」と「毛母細胞の活性化」が大切なポイントです。
まず、薄毛や抜け毛が気になる方は、育毛剤に含まれる血行促進成分に注目しましょう。
育毛剤の代表的な血行促進成分としては、以下のような成分が挙げられます。
・アルギニン
・センブリエキス
・ニコチン酸アミド
・ニンジンエキス
・塩化カルプロニウム
・イチョウ葉エキス
これらの血行促進成分が含まれていることで、髪に必要な栄養素が血液によってスムーズに運ばれる</strongのです。
次に重要なのが、毛母細胞の活性化です。
毛母細胞は、髪の成長に必要な栄養素を受け取り、細胞分裂を繰り返して髪の毛を作る細胞組織です。毛母細胞を活性化する成分が含まれている育毛剤を選ぶことで、育毛効果を高めることが可能となります。
育毛剤に含まれている、毛母細胞を活性化させる代表的な成分は次の通りです。
・アデノシン
・D-パントテニルアルコール
・t-フラバノン
・センブリエキス
加齢によって細胞分裂のスピードは低下しますが、毛母細胞を活性化する成分によって、髪の成長を支援することが可能です。育毛剤を購入する際は、ぜひこの点を確認しておきましょう。
敏感肌の人には添加物の少ないものを
肌が敏感な方が育毛剤を使用する際は、できるだけ添加物の少ない低刺激のものを選ぶことをお勧めします。
以下のような添加物は、肌に刺激を与える可能性が高いため、注意が必要です。
・アルコール
・パラベンなどの防腐剤
・合成香料
・合成着色料
・酸化防止剤
特にアルコールは敏感肌にとって刺激が強く、乾燥やかゆみ、赤み、さらには肌荒れを引き起こすリスクがあります。
敏感肌の方は、できるだけアルコールフリーで添加物が少ない育毛剤を選ぶようにしましょう。
パッチテストで副作用が出ないかチェック
敏感肌の方に限らず、育毛剤を使用する前には「パッチテスト」を行うことが非常に重要です。
自分に合うと思って購入した育毛剤であっても、実際に使ってみるまで副作用が出ないかはわかりません。購入後すぐに使用を開始したい気持ちも理解できますが、副作用が現れてしまっては逆に薄毛を悪化させる原因になりかねません。
自宅で行える簡単なパッチテストで、自分の肌の反応を確認してから使用を開始することをお勧めします。
パッチテストのやり方
- 二の腕の裏側など、目立たない場所に育毛剤を塗る
- 10分間ほどそのまま放置する
- 塗布した部分をふき取り、48時間の経過を観察する
48時間以内に赤みなどの異常が出た場合、その育毛剤の使用は中止してください。
また、パッチテストで異常が見られなくても、頭皮に使用した際に副作用が出るケースもありますので、少量から使用を開始し、メーカーが推奨する使用方法や使用量を守ることが非常に重要です。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
育毛剤に関する基本的な知識や購入時に確認すべきポイントについて、わかりやすくご紹介しました。
医薬部外品である育毛剤は、使用者の肌質や頭皮の悩みに合ったものを選ぶことが大切です。また、女性が男性用の育毛剤を使用することは絶対に避けるべきです。
配合されている成分や添加物をしっかりと確認することで、快適に使用でき、長期間続けられる育毛剤を見つけることができるでしょう。
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